Es gibt Situationen im Leben mit Schizophrenie in denen wir trotz unserer Bemühungen abdriften und es kommt zu einem Rückfall. Das gehört leider dazu, wenn Sie es nicht mehr schaffen holen sie sich Hilfe, notfalls im Krankenhaus. Aber gehen Sie rechtzeitig in die Klinik und warten sie nicht bis Symptome Überhand gewinnen.
Sehr wichtig und hilfreich ist die sogenannte “Krisentasche”.
Kaufen Sie sich einen Rucksack und füllen ihn mit Sachen die sie für die ersten Tage in der Klinik brauchen.
Meine Liste sieht so aus:
- Zweites Ladegerät fürs Handy
- Eine Liste mit Kontaktnummern ihrer Angehörigen (falls sie ihr Handy verlieren)
- ausreichend Zigaretten (wenn Sie Raucher sind)
- 3 paar Socken, 3 Unterhosen, 3 T-shirts und eine Jogginghose
- ein Handtuch
- Duschgel, Deo und Shampoo
- Eine Zahnbürste, Zahnpasta und einen Zahnputzbecher
- Ein Notizbuch und einen Stift
Die Krisentasche gibt Ihnen Sicherheit für Notfälle und es tut gut zu wissen das man jederzeit darauf zurückgreifen kann.